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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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漆微瑋 主治醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
神經一科
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減緩偏頭痛可從調整生活方式、藥物治療、物理療法、放松技巧、避免誘因等方面著手。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2020-03-02 11:08
1.調整生活方式:保持規律作息,充足睡眠,避免勞累和壓力,減少咖啡和酒精攝入。
2.藥物治療:如布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等,需遵醫囑使用。
3.物理療法:可進行頭部按摩、熱敷,緩解頭部肌肉緊張。
4.放松技巧:如深呼吸、冥想、瑜伽,有助于放松身心。
5.避免誘因:遠離強光、噪音、刺激性氣味等可能的誘發因素。
綜合運用上述方法,能在一定程度上減輕偏頭痛發作的頻率和程度。
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