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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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養護胃要從飲食、作息、情緒、運動和用藥等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2020-03-07 13:02
1.飲食：規律進食，避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化的食物，如粥、面條。
2.作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓胃得到充分休息。
3.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒刺激胃。
4.運動：適度運動，如散步、瑜伽，增強胃的蠕動功能。
5.用藥：必要時在醫生指導下服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀、替普瑞酮。
總之，養護胃需要長期堅持良好的生活習慣，如有胃部不適，及時就醫。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
