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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李凌華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
感染一科
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以下食物有助于提高白細(xì)胞:高蛋白食物、富含維生素食物、富含礦物質(zhì)食物、菌類食物、堅(jiān)果類食物等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2020-03-01 11:47
1.高蛋白食物:如魚肉、雞肉、牛肉等,可為身體提供營養(yǎng),促進(jìn)白細(xì)胞生成。
2.富含維生素食物:像新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,其中的維生素有助于增強(qiáng)免疫力。
3.富含礦物質(zhì)食物:例如蝦、海帶等,所含礦物質(zhì)對身體機(jī)能有益。
4.菌類食物:香菇、木耳等,能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。
5.堅(jiān)果類食物:核桃、杏仁等,富含營養(yǎng)物質(zhì),對提高白細(xì)胞有一定幫助。
合理搭配飲食,有助于提高白細(xì)胞數(shù)量,但如果白細(xì)胞異常,還需及時就醫(yī)。
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