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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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殷學民 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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拔牙后飲食調整至關重要,需避免刺激性食物以防干擾傷口愈合,選擇軟食以減輕咀嚼壓力,保持口腔清潔同時避免破壞血凝塊,均衡營養促進恢復,以及適時補充水分維持身體機能。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-12-06 19:22
1.避免刺激性食物:如辛辣、酸澀或過硬的食物,這類食物可能刺激傷口,引起疼痛或導致血凝塊脫落,延長愈合時間。
2.選擇軟食與易消化食物:如米粥、爛面條、煮熟的蔬菜等,這些食物易于咀嚼和吞咽,減少對拔牙部位的壓力,有助于保護傷口。
3.保持口腔清潔:在拔牙后的第二天開始,溫和地漱口以清除食物殘渣,但動作需輕柔,避免強力漱口破壞血凝塊。
4.均衡營養:適量攝入富含蛋白質、維生素C和鐵的食物,如瘦肉、魚、豆腐、新鮮水果和綠葉蔬菜,有助于加速傷口愈合。
5.適時補充水分:保持充足的水分攝入,但避免飲用過熱或過冷的液體,以免刺激傷口。
拔牙后的飲食管理是恢復過程中的重要環節,遵循上述建議,不僅有助于減輕不適,還能促進傷口愈合,加快恢復速度。
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