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回答1
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秦銳 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
兒童保健科
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七歲兒童便秘通常由飲食不當、腸道功能弱、缺乏運動、不良排便習慣、疾病因素等導致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-05 09:59
1.飲食不當：過多食用高熱量、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足。應增加蔬菜、水果等富含纖維食物的攝入。
2.腸道功能弱：胃腸蠕動慢。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
3.缺乏運動：身體活動少。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩。
4.不良排便習慣：不定時排便。培養孩子每天定時排便的習慣。
5.疾病因素：如腸道疾病。需就醫檢查，明確病因后治療。
家長要關注孩子的生活習慣和身體狀況，若便秘嚴重，應及時帶孩子去正規醫院就診。
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