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哺乳期能否吃火鍋

2019-12-09 12:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能否吃火鍋

回答1
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王凈副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

哺乳期通常不建議吃火鍋，主要有以下幾方面原因。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.火鍋底料多為熱性，易導致上火，增加哺乳期便秘風險。
2.火鍋常含辛辣刺激性食物，加重上火，影響乳汁質量。
3.辛辣食物可能導致母體腸胃不適，影響營養吸收。
4.哺乳期媽媽上火或腸胃不適，可能影響情緒和休息，間接影響乳汁分泌。
5.寶寶腸胃脆弱，食用受影響的乳汁后易出現消化不良。
總之，哺乳期應盡量避免吃火鍋，保持飲食清淡、營養均衡，以保障母嬰健康。
2019-12-09 12:32

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