心臟出現(xiàn)豆?fàn)钚拿}現(xiàn)象需注意哪些方面？
2013-01-20 22:00
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心臟出現(xiàn)豆?fàn)钚拿}現(xiàn)象需注意哪些方面？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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莫北溪 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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心臟出現(xiàn)豆?fàn)钚拿}現(xiàn)象，要注意生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-01-20 22:11
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
2.飲食：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖，定期做心電圖等檢查。
總之，對(duì)于心臟出現(xiàn)豆?fàn)钚拿}現(xiàn)象，要從多方面注意，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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