中年人便秘日常飲食上要注意些什么?
2013-05-23 14:15
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女 46歲，來自福建我媽媽已經(jīng)有一周便秘很嚴重，屁放不出來，她心臟也不好，我有叫她喝點蜂蜜水，請問日常飲食上要注意些什么?想
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回答1
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。
2013-05-23 14:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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便秘可吃些麻仁潤腸丸來調(diào)理的，復方蘆薈膠囊也是不錯的每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分。吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動。
2013-05-27 18:27
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