13歲女孩臉部痘痘多，可能與青春期激素變化、不良飲食、睡眠不足、皮膚清潔不當、遺傳因素有關。若痘痘嚴重，建議就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：青春期體內雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。
2.飲食因素：常吃辛辣、油膩、高糖食物易加重痘痘，應多吃蔬菜水果。
3.睡眠情況：睡眠不足影響內分泌，增加痘痘出現概率，要保證充足睡眠。
4.清潔問題：選擇溫和的洗面奶，早晚清潔面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
5.遺傳因素：若家族中有痘痘多發者，自身長痘風險可能增加。
13歲女孩長痘較為常見，通過改善生活習慣和正確護膚，多數可緩解。若痘痘嚴重或持續不愈，應及時到醫院皮膚科就診。

你好!患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法

建議尋求中醫治療，服用湯藥可有效緩解癥狀。 意見建議: 另外，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢，少吃辛辣食品。去汗蒸、桑拿，溫泉泡澡，徹底清除體內毒素。

你好！建議你找中醫開一些中藥調理一下，你這種情況應該屬于青春期長痘痘，和內分泌有關，吃中藥效果很好的。同時避免辛辣刺激生冷油膩食物，應用這個硫磺皂來洗臉，這樣就可以起到很好的效果的。

臉上起痘痘的原因 通常是內分泌失調所引起的、大部分與體質和內火過盛有關 痘痘的產生，大部分與體質及生活習慣有關、多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多補充水份加速新陳代謝，讓毛細孔可排除油脂，并要避免熬夜與睡眠不足 額頭長痘的人常會口干舌燥，是肺火旺 青春期的胃、肝、肺、腎火都旺，青少年容易長痘 長痘痘是因為皮膚較為油性 因為油性的皮膚很容易起痘痘 那就一定要注意臉部的清潔 不熬夜、保持良好的生活習慣、均衡飲食、多攝取蔬果及保持愉悅的心情，以一天2～3次適度清潔臉部，是避免痘痘惡化的最好方法 溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂 用些爽膚水、收縮水 綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，敷臉半小時后洗凈 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘 50%的甘油 50%的白醋均勻攪拌厚敷在臉上，大約15分鐘干了之后，用洗面奶洗掉，一星期用3次，堅持使用皮膚不長豆 以清熱解毒原則治療：調整飲食可減少痘痘的發生 經常飲用鮮蘿卜汁、黃瓜汁、萵苣汁、菠菜汁 避免過分攝取過甜、油炸物、辣椒、羊肉、油膩、海鮮，巧克力等刺激性食品和含碘的食物 喝1—2杯蒲公英煮的水 用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘后取下再把臉洗凈 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。 制法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即可 將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可，用兩個星期后，就有效果 用茶葉水(熱的)涂在痘印處 每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋 多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等，也可以吃21金維它） 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于痘痘的康復