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            飯后吃水果可以嘛?

            飯后吃水果可以嘛?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              你好,飯后不要立即去吃水果,如果立即吃的話會讓水果停留在胃部,導致胃酸等問題,容易引發腹脹,腸胃消化系統不好,吃水果可以選擇在飯后一個小時,這樣基本上沒有什么影響,體內的飯也都消化了,平時水果也不可以吃太多,什么食物過量都有危害,平時要注意少食多餐。

              2019-04-21 21:07
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              患者你好,飯后吃水果達不到減肥的目的,建議改在飯前,這樣可以增加飽腹感,減少主食的攝入,從而達到減肥的目的。另外每天做40分鐘以上有氧運動,比如慢跑,瑜伽,游泳等。飲食上要注意,不要吃油膩食物,比如火鍋,五花肉,牛腩,不要吃甜食,比如蛋糕,巧克力,糖果。祝您健康。

              2019-04-19 15:11
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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