你目前的癥狀還是有些抑郁癥狀這個考慮還正在恢復階段，不可能一下子就完全恢復到之前的狀態的，抑郁治療是需要一個過程，需要從心理認知上調整，以及行為上來改變來逐漸恢復的，這個你需要藥物治療的同時接受心理治療，能夠幫助你更快的消除掉你的抑郁癥狀，恢復之前的愉悅心情。

1.遺傳基因方面的因素。如果一個人有抑郁癥家族史,那么這個人患抑郁癥的幾率比普通人高10倍。事實上,好多抑郁癥患者根本沒受過什么大的社會打擊,但由于遺傳的易感性或心理的易感性較強,就很容易患上抑郁癥。
　　2.藥品的影響。影響抑郁癥最直接的一個因素就是大腦里的一些化合物的變化,如抗高血壓藥物可導致大腦神經遞質的改變。
　　3.某些內分泌疾病也可引起大腦的變化,如甲狀腺功能低下,是直接導致抑郁癥的生物因素之一。
　　4.其他因素,包括吸毒、酗酒等可導致大腦的一些化合物的變動,直接導致抑郁癥。

自己平時給自己找點樂趣，你干嘛要遷就家里人呢，現在老公還需要人照顧么？既然喜歡工作，那就出去吧，不過不要什么事情都拿孩子出氣，你心里的鬧心事可以和老公說說啊，要他干嗎的？不就是同甘共苦嘛，他在家里孩子的管教他也有責任的，不是什么都要你去做的，有些男人什么家務活都不做，就是女人慣出來的，適當的讓他也做一點。農家院生意不好，其實和季節是有關系的，同時你也要分析什么原因，有可能你家飯菜不可口呢？如果實在不好做還可以租出去啊，正好可以出去找個工作啊。但人都有不順心的時候，要學會自己調節。不要用暴力去發泄，對孩子打罵是不科學的教育方法。你也是小時候過來的，你想想你父母打你什么滋味，我現在就很恨父親，經常他對我非打即罵，恨的時候都希望他死了得了。所以可想對小孩的身心影響有多大。你要和孩子好好說，孩子做錯了，或是很煩的話，你和她好好說，你說媽媽現在心情很不好，你不要讓媽媽不高興啊，或是讓她自己去做什么的。要學會調節，找出自己的愛好，重新出發。

尋找更多的樂趣。對些抑郁，這很有用。"快樂需要行動"，努力讓自己不要憂郁，比如，拜訪朋友，接受按摩，養養寵物，裝飾一下屋子，上上課，度度假。認知療法。你沒有辦法說服自己，走出抑郁，但你可以不要繼續讓自己走入更深的抑郁。體育運動鍛煉。大量研究表明，運動，尤其是劇烈的有氧運動，可以改善情緒，減輕焦慮，開胃、深度睡眠、性興趣、性功能和自尊。同時，運動還能使大腦中與抑郁癥相關的化學物質失衡轉向正常。支持群體。抑郁癥讓人感應非常寂寞。支持群體表明你并不寂寞。x

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抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身。抑郁癥影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式。抑郁癥亦能在很多方面改變你，例如：對他人的觀感，對工作環境或社會環境感覺，甚至是有關一些諸如你的外表，房子，衣服等