你好，可能是整天這種上班下班的生活模式會讓你感覺單調(diào)引發(fā)，這個你自己應(yīng)該重新合理的規(guī)劃一下自己的上班以及下班業(yè)余愛好的時間，每天規(guī)定自己要進行一些興趣愛好的活動，或者是發(fā)展培養(yǎng)一些業(yè)余活動也可以的，并且建議您嘗試多交朋友，多與人接觸，這樣的話可以幫助改善這種單調(diào)生活。

對于輕度抑郁癥來說，可先暫時不考慮使用西藥抗抑郁劑類藥物，而以中醫(yī)調(diào)制的各類辯證中藥制劑，既可以補齊養(yǎng)血，同時還能安神解郁，又甚少副反應(yīng)，因此是輕度抑郁癥患者的首選治療藥物。

平時多注意休息，加強營養(yǎng)，放寬心態(tài)，適時宣泄不良情緒及壓力，可以通過大喊大笑來釋放壓力，保持良好的人際關(guān)系

沒聽說過吃藥能好的!你吃一輩子的藥,心病還是不可能好的!治本的辦法只有心理治療,也是唯一的!必須自己想通點,把事情看平淡點,有著一顆平常心,更要堅強點,才能擺脫困境!完全靠自己,心理醫(yī)生也只能開導(dǎo)你!心理醫(yī)生說過,人心沒病,如果哪個心理醫(yī)生說你有病,那么他就是個不合格的心理醫(yī)生.人的心病,只是一個心結(jié),只有你自己打開心扉,才能慢慢好起來.抑郁是人的正常情緒,只是程度不同,開朗的人也許能很快好起來.人生路不可能是平坦的,所以只有自己經(jīng)得起磨練,才能讓自己走出一次次的坎坷!人生最難做到的是放下.人生最大的敵人是自己!人生最大的財富是健康!是藥三分毒,要錢還要命!祝愿你早日康復(fù).快樂的生活!

你好，根據(jù)您的描述您的情況應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁癥。據(jù)你的情況，建議及時調(diào)整好自己的情緒，你說的藥可以吃的，但不要吃的時間太長，最好還是自己調(diào)節(jié)，不行就去醫(yī)院治療。

你好，你孩子這種情況是完全心理陰影導(dǎo)致得抑郁癥，要盡快接受治療，下面我來介紹一下輕度抑郁癥吃什么藥。
1、麥普替林，不僅有抗抑郁作用，鎮(zhèn)靜作用也較強，療效與三環(huán)類抗抑郁藥相似，副作用輕，主要副作用為口干、眩暈、視力模糊、嗜睡、便秘、體重增加。皮疹較多見，心臟的毒性較小，偶爾也有癲癇發(fā)作。所以，有癲癇史及皮膚過敏史者禁用。由于副作用輕，適用老年人及體弱者應(yīng)用。
2、米安舍林，輕度抑郁癥吃什么藥，此藥有鎮(zhèn)靜、抗焦慮及抗抑郁作用，對抑郁情緒、焦慮不安、自殺觀念、軀體化癥狀及失眠有效。此藥的優(yōu)點是副作用輕、安全性大，適用于老人及軀體病人。治療方便，服用劑量較小，每晚1片或半片，服法簡便，受到歡迎。主要的副作用是：可能誘發(fā)癲癇及引起白細胞減少。
3、血清素攝取抑制劑，這類藥物發(fā)展迅速，目前已達30多種，主要應(yīng)用的有氟西汀(氟苯氧丙胺、憂克、百憂解)、帕羅西汀、氟優(yōu)草胺、舍曲林及氨肽氟苯胺五種。
輕度抑郁癥吃什么藥，以上關(guān)于這些藥物的介紹您有所了解了吧，這些治療抑郁癥的藥物多半都有很大的副作用，建議給孩子治療的時候要去醫(yī)院檢查一下再定。