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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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提高男性雄激素可從飲食、生活習慣等方面入手,包括食物選擇、運動、心態調整等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-12-28 13:56
1.食物選擇:適量多吃韭菜、生蠔、鮭魚、龍蝦、海參等富含鋅、蛋白質的食物。
2.運動鍛煉:堅持進行有氧運動和力量訓練,如跑步、游泳、舉重。
3.睡眠充足:保證每天7-8小時的高質量睡眠。
4.心態良好:保持積極樂觀的心態,避免長期焦慮、緊張。
5.戒煙限酒:減少煙酒對身體的不良影響。
綜合采取以上措施,有助于促進內分泌功能正常,提高雄激素水平。但如果是疾病引起的雄激素缺乏,應及時就醫治療。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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您好,孕婦得了鼻炎患者要多鍛煉身體,防止感冒,減少鼻炎發作的幾率。治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等治療方法。鼻炎不能根治,容易反復發作,除了藥物、手術等治療方法外,建議你嘗試鹽水洗鼻的方法這個方法不用藥物,沒有副作用。
2013-12-19 10:01
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