21歲男性偶爾腳心疼可能由多種原因引起，如過度勞累、足底筋膜炎、扁平足、神經受壓、外傷等。若疼痛持續或加重，應及時就醫檢查。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.過度勞累：長時間行走或站立，導致腳部肌肉和筋膜疲勞，引起疼痛。注意休息，適當按摩可緩解。
2.足底筋膜炎：足底筋膜受到反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。可通過熱敷、物理治療改善。
3.扁平足：足弓結構異常，受力不均，易引發腳心疼痛。可穿戴矯形鞋墊輔助治療。
4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致腳部放射性疼痛。需針對病因治療。
5.外傷：腳部受傷，如扭傷、拉傷，會導致疼痛。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫。
6.其他：關節炎、痛風等疾病也可能引起腳心疼痛。
總之，引起21歲男性偶爾腳心疼的原因較多，若疼痛頻繁或嚴重，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

原因比較多，有可能與你的身體狀況比較差有關，平時注意適當多進行一些運動與鍛煉，提高身體素質，提高身體素質或許有作用