兩個膝蓋酸疼且感覺從里往外冒涼氣，可能是由膝關節受涼、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質疏松等因素引起。 1. 膝關節受涼：寒冷刺激導致血管收縮，血液循環不暢，引起膝蓋不適。日常要注意保暖，避免長時間處于寒冷環境。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，產生疼痛和異常感覺。可通過藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解癥狀。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。治療包括休息、物理治療，嚴重時可能需要手術。 4. 半月板損傷：多由運動損傷或外傷引起，損傷后會出現疼痛、腫脹等。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 5. 骨質疏松：骨密度下降，骨骼脆弱，容易引起膝蓋疼痛。可補充鈣劑和維生素 D，適當運動。 總之，膝蓋出現酸疼且冒涼氣的癥狀可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好：兩個膝蓋酸疼，感覺重里往外冒涼氣，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。祝你健康！