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陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
其他
內科
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眼睛容易疲勞可能由用眼習慣不佳、眼部疾病、缺乏營養、環境因素、全身健康問題等導致。 1.用眼習慣不佳：長時間近距離用眼，如看電腦、手機等，會使眼睛疲勞。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結膜炎需根據病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等。 3.缺乏營養：維生素 A、B 族等缺乏可能引起。可適當多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物補充。 4.環境因素：光線過強或過弱、干燥的環境等。要注意改善環境，保持適宜的光線和濕度。 5.全身健康問題：如貧血、高血壓等。需治療原發疾病，控制病情。 眼睛容易疲勞不可忽視，應注意養成良好的用眼習慣，保證營養攝入，改善環境。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。
2024-12-08 23:28
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
