膝蓋外側下部痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節炎、滑囊炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 運動損傷：如果是運動過度或不當導致的損傷，應立即停止運動，進行冰敷、加壓包扎和抬高患肢。同時，可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉乳膏等藥物緩解疼痛和消腫。 2. 關節炎：常見的如骨關節炎，需注意保暖，避免過度負重?？煞冒被咸烟?、塞來昔布膠囊等藥物，以改善關節功能、減輕疼痛。 3. 滑囊炎：減少活動，局部熱敷?？诜悸宸揖忈屇z囊、洛索洛芬鈉片等藥物，有助于消炎止痛。 4. 半月板損傷：輕度損傷可保守治療，如臥床休息、佩戴支具。嚴重時可能需要進行半月板修復或切除手術。 5. 韌帶拉傷：早期休息、冷敷，后期熱敷。可使用活血止痛膠囊、傷科跌打片等促進恢復。 膝蓋外側下部痛的原因多樣，治療方法也各有不同。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。