膝蓋關(guān)節(jié)輕度退變是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，通常與年齡增長、過度使用、體重超標、創(chuàng)傷及遺傳等因素有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)及必要時的手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：控制體重，避免長時間站立、行走或負重，注意關(guān)節(jié)保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨；也可外用扶他林軟膏等。 4.運動康復(fù)：進行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：一般輕度退變較少采用，當病情嚴重影響生活時，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 膝蓋關(guān)節(jié)輕度退變需要綜合治療，患者應(yīng)重視早期干預(yù)，遵循醫(yī)生建議，改善生活習慣，積極治療，以延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。