膝蓋拉傷的治療需要綜合考慮拉傷程度、癥狀表現(xiàn)、個(gè)人身體狀況等。一般包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和必要時(shí)的手術(shù)治療。 1.休息制動(dòng)：受傷后立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。用支具或繃帶固定膝蓋，限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，為損傷恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如冷敷可以減輕腫脹和疼痛，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。熱敷則有助于促進(jìn)血液循環(huán)，在受傷 72 小時(shí)后進(jìn)行。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 5.手術(shù)治療：如果拉傷嚴(yán)重，如韌帶完全斷裂等，可能需要手術(shù)修復(fù)重建。 膝蓋拉傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確損傷程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。