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回答1
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顧昌林 主任醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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不吃油膩食物:青壯年多發生脂溢性禿發,常伴有頭屑增加,頭皮油膩,瘙癢等鮮明癥狀。不吃油膩和含糖高的食物,多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質含量最高的魚。
2018-11-24 12:02
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回答2
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吳玉琴 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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.診治脫發的食物:青少年攝入太多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環。應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食物,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的診治食物。
2018-11-24 12:02
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回答3
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孫翔 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發便會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤及方便折斷。缺維生素B群時會產生脂漏性皮炎及頭發掉落情況。
2018-11-24 12:02
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