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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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膽結石產后的飲食需要特別注意，包括控制脂肪攝入、保證營養均衡、增加膳食纖維、適量攝入蛋白質、多喝水等。 1. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪、油炸食品等高脂肪食物的攝取，如肥肉、炸雞等，以減輕膽囊負擔。 2. 保證營養均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，補充維生素和礦物質。 3. 增加膳食纖維：攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米等，促進腸道蠕動。 4. 適量攝入蛋白質：選擇優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等，幫助身體恢復。 5. 多喝水：每天保證足夠的水分攝入，有助于膽汁排泄。 6. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，防止膽囊收縮異常。 總之，膽結石產后的飲食調整對于身體恢復和預防膽結石發作至關重要，產婦應遵循上述原則，保持良好的飲食習慣。
2024-11-13 05:04
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