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            膽結石患者適宜吃哪些零食

            膽結石

            膽結石能吃什么零食

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              膽結石患者在零食選擇上需謹慎,可選擇一些低脂肪、低糖、富含營養且易消化的零食,如水果、堅果、酸奶、全麥餅干、海苔等。 1. 水果:如蘋果、香蕉、梨等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于促進消化。 2. 堅果:如杏仁、巴旦木、腰果等,含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E,但要注意控制量,以免攝入過多脂肪。 3. 酸奶:富含蛋白質和鈣,有助于調節腸道菌群。 4. 全麥餅干:富含膳食纖維,能增加飽腹感,且相對低脂肪。 5. 海苔:脂肪含量低,富含多種維生素和礦物質。 膽結石患者在選擇零食時,要注意控制量,避免暴飲暴食。同時,應保持良好的飲食習慣,定期復查,遵循醫生的建議。

              2024-11-12 16:25
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