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即問即答

怎樣治療頭發稀少脫發

2018-11-01 13:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

怎樣治療頭發稀少脫發

回答1
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顧昌林主任醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

您好，平時一定要注意休息，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣。而且多吃有機蔬菜和水果，及時補充維生素和鈣。洗發水要涂抹均勻，洗頭發時一定要注意清洗干凈。不要經常用吹風機吹頭發，有損頭發健康，自然晾干最好。
2018-11-01 15:11
回答2
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吳玉琴主治醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

改善掉發方法1、食用含有豐富含硫胺基酸。例如：蛋類、豆類與包心菜。依照你的體型，適度地攝食動物性蛋白質。2、減少甜食的攝食量。食用過量糖份，特別是果糖，將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖份的攝取后，禿頭的速度有明顯減緩的趨勢。甚至不再掉頭發。
2018-11-01 15:11
回答3
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孫翔主治醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

多多食用含豐富維他命B群之食物。蛋、小麥胚芽、豆類(豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥和糙米都含有大量的膽堿。卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇的最佳來源。香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，則富含對氨安息香酸。
2018-11-01 15:11