亚洲精品免费视频,久久国产精品视频一区,色婷婷5月精品久久久久

即問即答

糖尿病人的飲食原則有哪些

2014-01-06 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人的飲食原則有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

莫偉副主任醫師

廣東省第二中醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病人飲食需注重營養均衡、控制總熱量、穩定血糖。包括主食搭配、食物選擇、進餐規律等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.主食搭配：粗細糧結合，如玉米、大麥面、蕎麥面、綠豆、燕麥等，可做成面條、饅頭、米飯。
2.食物選擇：多吃蔬菜，如白菜、菠菜等；適量攝入低糖水果，如蘋果、梨等；選擇優質蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。
3.控制糖分：避免高糖食物，如糖果、甜點、含糖飲料。
4.控制脂肪：少吃油炸食品、動物內臟，限制飽和脂肪和反式脂肪攝入。
5.進餐規律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
遵循上述飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質量。
2014-01-06 10:14

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

特約醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

糖尿病飲食規則一般要少食多餐，定時定量，盡量以青菜為主，少吃主食以及含糖量高的食物，水果也要少吃。平時可以多吃一些苦瓜，黃瓜，菜花，芹菜，白菜，韭菜，胡蘿卜，含維生素比較高，含糖量比較低，可以補充身體所需要的營養物質。要戒煙戒酒，不可以吃油膩辛辣的食物，要適當的活動都可以控制血糖。
2019-12-15 19:54

咨詢相關醫生