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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腳經(jīng)常抽筋可能由多種因素引起,如缺鈣、疲勞、著涼、血管疾病、神經(jīng)疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2017-11-14 23:32
1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用,缺鈣會導(dǎo)致肌肉興奮性增加,容易抽筋。可通過飲食補(bǔ)充鈣,如牛奶、豆制品,或服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.疲勞:長時間運(yùn)動或站立,肌肉過度勞累,易引發(fā)抽筋。注意休息,適度按摩可緩解。
3.著涼:腿部受寒,血管收縮,肌肉供血減少,易導(dǎo)致抽筋。注意保暖能預(yù)防。
4.血管疾病:下肢動脈硬化等血管疾病,影響腿部血液循環(huán),可能引起抽筋。需就醫(yī)治療原發(fā)病。
5.神經(jīng)疾病:腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng),也可能導(dǎo)致腿部抽筋。要針對病因進(jìn)行治療。
腳經(jīng)常抽筋原因多樣,如果頻繁發(fā)生或嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)措施。
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