首先是要控制白癜風的擴散的，首先白癜風患者要注意不可亂服藥物治療的，否則可能是會取得適得其反的效果的。指導意見：身上出現的了白癜風應該及時去就醫專科大醫院檢測診斷的，養成好的飲食習慣，多吃一些絡氨酸微量元素，礦物質豐富的食物的，忌口的食物主要是辛辣食物，發物，酒以及過量的維生素C的，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。

白癜風屬于難治性疾病，最大特點易復發和擴散，目前治療白癜風的藥物有很多種，但是每一種藥物都有一定的適應癥，不一定適合所有患者，治療不對癥還會加重病情，使機體產生抗藥性與耐藥性，更何況白癜風發病誘因有幾十種，病因病情不同選擇的治療方案也是不一樣的，根據你的病情建議及時到國家正規的專業治療白癜風的科研機構系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，是解決白癜風的良好途徑。

多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動物內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類（核桃等），以及貝殼類食物（田螺、蛤、牡蠣），忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。