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脫發怎么護理

2018-09-12 18:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

脫發怎么護理

回答1
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顧昌林主任醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

營養失調：頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起脫發。內分泌紊亂：頭發的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發。用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成脫發。慢性疾病：如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發。
2018-09-12 20:30
回答2
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吳玉琴主治醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

減輕壓力壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫發，使頭發在幾個月內都處于休眠期，所以預防脫發應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養成良好的生活習慣。
2018-09-12 20:30
回答3
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孫翔主治醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

毛發的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫發。為此，應注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動物肝、蛋等。富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。對于因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發，應吃富含碘的食物，碘可以使甲狀腺機能恢復正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚等。對于因用腦過度而引起的脫發，要求少女注意勞逸結合，工作之余注意休息，尤其是文體休息更好。
2018-09-12 20:30