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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病理性房速心動過快患者,在飲食起居方面要注意飲食均衡、規律作息、適度運動、保持心情舒暢、避免刺激等。 1. 飲食均衡:多吃新鮮蔬菜水果,如香蕉、蘋果、青菜等,保證攝入足夠的維生素和礦物質。減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入,避免飲酒和咖啡。 2. 規律作息:保證充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小時,避免熬夜,養成良好的睡眠習慣。 3. 適度運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、太極拳、瑜伽等,增強心肺功能,但要避免劇烈運動。 4. 保持心情舒暢:學會調節情緒,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 避免刺激:遠離吸煙環境,避免寒冷、炎熱等極端溫度刺激,減少去嘈雜、擁擠的場所。 總之,病理性房速心動過快患者在日常生活中要養成良好的飲食起居習慣,有助于控制病情,提高生活質量。如果癥狀加重,應及時就醫。
2024-11-11 17:39
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張三軍 醫師
焦作市人民醫院
三級甲等
消化內科
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心動過速需要平時注意休息,注意穩定情緒,避免劇烈活動和情緒波動緊張,可以用丹參或者銀杏等藥物調理。要注意清淡飲食,少量多餐;注意多吃蔬菜水果保持大便通暢
2024-11-12 06:05
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