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回答1
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張繼舜 副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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莧菜一般不會導致便秘，反而對緩解便秘有益。便秘的發生與多種因素相關，如飲食結構、生活習慣、腸道疾病、精神心理及藥物影響。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-20 20:39
1.飲食結構：膳食纖維攝入不足，如少吃蔬果粗糧，易致便秘。
2.生活習慣：缺乏運動、不定時排便等，可引發便秘。
3.腸道疾病：結腸炎、腸梗阻等腸道疾病會造成便秘。
4.精神心理：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致便秘。
5.藥物影響：某些抗抑郁藥、鈣劑等可能引起便秘。
總之，莧菜富含維生素和纖維素，有助于預防和緩解便秘。平時應注意保持良好的飲食和生活習慣，如有便秘且持續不緩解，建議及時就醫。
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