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髖關節炎患者不建議久坐。久坐可能加重關節負擔，影響血液循環，導致疼痛、腫脹等癥狀加重，還可能影響關節活動度，增加肌肉萎縮的風險。 1. 加重關節負擔：久坐時髖關節長時間處于同一姿勢，關節軟骨承受的壓力增大，加速軟骨磨損。 2. 影響血液循環：久坐會使髖關節周圍的血液循環不暢，不利于炎癥的消退和組織修復。 3. 疼痛腫脹加重：關節壓力增加和血液循環不良會使炎癥因子積聚，導致疼痛和腫脹加劇。 4. 關節活動受限：長期久坐可能導致髖關節周圍肌肉緊張、僵硬，關節活動度下降。 5. 增加肌肉萎縮風險：缺乏活動會使髖關節周圍的肌肉力量減弱，出現萎縮。 總之，髖關節炎患者應避免久坐，適當活動，以減輕癥狀，延緩病情進展。可在醫生指導下進行適量的康復訓練，如游泳、騎自行車等。
2024-11-10 18:53
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