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回答1
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丁紅梅 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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人流后身體較虛弱，飲食調理很重要，包括補充營養、預防貧血、促進恢復等。以下是一些飲食建議。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-16 18:58
1.補充蛋白質：多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品等，有助于身體修復。
2.攝入鐵質：如菠菜、豬肝、豬血等，預防貧血。
3.保證維生素：大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜能提供豐富維生素。
4.食用乳類：牛奶、酸奶等可補充營養。
5.選擇易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。
人流后的飲食調理對身體恢復至關重要，但需注意均衡適量，如有不適，及時就醫。
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就醫問藥
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