胸 11 椎體壓縮性骨折患者出院后，在用藥、飲食、活動(dòng)等方面均有需要注意之處，包括合理用藥促進(jìn)恢復(fù)、選擇適宜飲食補(bǔ)充營養(yǎng)、控制活動(dòng)避免加重?fù)p傷等。 1. 用藥：可遵醫(yī)囑服用鈣劑如碳酸鈣 D3 片，以補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合；服用骨化三醇軟膠囊，有助于促進(jìn)鈣吸收；還可服用仙靈骨葆膠囊等，能調(diào)節(jié)代謝、刺激骨形成。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類等；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，利于傷口愈合；適量攝入富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜，預(yù)防便秘。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 活動(dòng)：臥床期間應(yīng)定時(shí)翻身，防止壓瘡；可在佩戴支具的情況下適當(dāng)下床活動(dòng)，但要避免彎腰、負(fù)重；活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)增加。 4. 復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解骨折愈合情況。 5. 心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張情緒，有助于恢復(fù)。 總之，胸 11 椎體壓縮性骨折患者出院后要重視休養(yǎng)，從各方面做好護(hù)理，促進(jìn)身體康復(fù)。