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腎陽(yáng)虛脾虛應(yīng)如何有效調(diào)理

2024-11-27 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腎陽(yáng)虛脾虛怎么調(diào)理

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

腎陽(yáng)虛脾虛的調(diào)理，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情志、藥物等方面著手。通過(guò)綜合調(diào)理，改善身體狀況。 1.飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫矣薪∑⒀a(bǔ)腎作用的食物，如羊肉、核桃、山藥等。避免生冷、油膩、辛辣食物。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 3.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，利于陽(yáng)氣的恢復(fù)。 4.情志：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以防損傷脾腎。 5.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸等藥物。總之，腎陽(yáng)虛脾虛的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要綜合運(yùn)用多種方法，并持之以恒。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 18:38

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

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