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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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左小臂肌肉酸痛可能由受涼、勞累、勞損、肌肉拉傷、外傷等引起。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-07-22 11:52
1.受涼：寒冷刺激導致肌肉血管收縮，代謝產物堆積，引發酸痛。可通過保暖、熱敷緩解。
2.勞累：過度活動使肌肉疲勞，產生乳酸堆積。需充分休息。
3.勞損：長期重復動作致肌肉慢性損傷。休息配合按摩有助于恢復。
4.肌肉拉傷：運動或外力造成肌肉纖維撕裂。早期冰敷，后期熱敷，并減少活動。
5.外傷：如碰撞等直接損傷肌肉。根據傷情處理，必要時就醫。
一般通過休息、保暖、熱敷等措施，左小臂肌肉酸痛多能緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
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