手指拆鋼釘后 3 個(gè)月不能彎曲，可能是關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、神經(jīng)損傷、康復(fù)訓(xùn)練不足、心理因素等所致。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)期固定使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需通過(guò)熱敷、按摩來(lái)改善。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，按摩能放松肌肉和關(guān)節(jié)。
2.肌肉萎縮：缺乏活動(dòng)導(dǎo)致肌肉力量下降，要進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如握力球練習(xí)。
3.神經(jīng)損傷：若存在神經(jīng)損傷，可能影響手指活動(dòng)，需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，如服用甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等藥物。
4.康復(fù)訓(xùn)練不足：應(yīng)增加康復(fù)訓(xùn)練的頻率和強(qiáng)度，如主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸練習(xí)。
5.心理因素：對(duì)恢復(fù)缺乏信心也會(huì)影響康復(fù)效果，要保持積極心態(tài)，樹(shù)立康復(fù)信心。
手指功能的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照上述方法積極治療和訓(xùn)練，定期復(fù)查，一般能逐漸改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查和治療。