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2024-11-05 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

胃潰瘍早上可以空腹跑步嗎

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

胃潰瘍患者不建議早上空腹跑步。這主要是因為空腹跑步可能會加重胃酸分泌、影響胃黏膜修復、導致低血糖、影響胃腸蠕動以及增加胃部負擔等。 1. 加重胃酸分泌：空腹狀態下，身體的代謝需求可能刺激胃酸分泌增加，而胃潰瘍本身就存在胃黏膜損傷，過多的胃酸會進一步刺激潰瘍面，加重病情。 2. 影響胃黏膜修復：跑步時身體的血液循環會重新分布，流向胃部的血液相對減少，不利于胃黏膜的修復和再生。 3. 導致低血糖：經過一夜的消耗，體內糖原儲備減少，空腹跑步容易出現低血糖，引起頭暈、乏力等癥狀，身體的應激反應可能影響胃部功能。 4. 影響胃腸蠕動：跑步時的震動可能打亂胃腸正常的蠕動節律，影響消化功能。 5. 增加胃部負擔：跑步時身體的晃動可能導致胃部內容物的摩擦和碰撞，對胃黏膜造成機械性損傷，加重胃潰瘍。總之，胃潰瘍患者應盡量避免早上空腹跑步，可選擇在飯后適當休息后進行較為舒緩的運動，如散步等。同時，要積極治療胃潰瘍，遵循醫囑，注意飲食和生活習慣。
2024-11-05 19:58

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