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2018-06-13 16:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

青少年要怎樣預防白癜風才是最好的方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜榮昌主任醫師

蘇州膚康皮膚病醫院

皮膚科

加強鍛煉，增強體質，提高免疫“強身健體”是每一個人都明白的道理，所以，擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病⑵不偏食、厭食，養成合理的日常飲食習慣。不偏食、厭食，養成合理的日常飲食習慣青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，因而，養成良好的日常飲食習慣，是健康成長的保證。而挑食、偏食、厭食，必然會因為營養素攝入不足而引起比例失調。如果長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導致消化道疾病的產生。所以，一定要養成良好的日常飲食習慣，按時用餐、不吃零食，調整好膳食比例。有白癜風的患者平日多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、動物肝臟等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳湯、桂圓八寶粥、雞蛋花生糊、黑豆花生粥等。
2018-06-13 18:11