開車久坐后出現腰脊椎疼，有時還腿疼，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊椎炎、坐骨神經痛、下肢血管疾病等原因引起的。 1.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，導致腰疼和腿疼。可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解。 2.腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉緊張疲勞。要注意休息，適當按摩、熱敷，服用氯唑沙宗等藥物。 3.脊椎炎：多與自身免疫有關。需抗炎治療，如用柳氮磺胺吡啶，還可能用到生物制劑。 4.坐骨神經痛：常見于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經。除上述治療外，還可進行物理治療。 5.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等。可通過改善生活方式，穿彈力襪，必要時手術治療。 總之，出現這種情況應引起重視，避免長時間久坐，適當活動腰部和下肢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

開車久坐后出現腰脊椎疼，有時還腿疼，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊椎炎、坐骨神經痛、下肢血管疾病等原因引起的。 1.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，導致腰疼和腿疼。可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解。 2.腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉緊張疲勞。要注意休息，適當按摩、熱敷，服用氯唑沙宗等藥物。 3.脊椎炎：多與自身免疫有關。需抗炎治療，如用柳氮磺胺吡啶，還可能用到生物制劑。 4.坐骨神經痛：常見于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經。除上述治療外，還可進行物理治療。 5.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等。可通過改善生活方式，穿彈力襪，必要時手術治療。 總之，出現這種情況應引起重視，避免長時間久坐，適當活動腰部和下肢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。