感冒發燒反復發作，可能由病毒感染持續存在、免疫系統反應過度、繼發細菌感染、環境因素及個人體質差異等因素引起。治療需針對具體病因，采取綜合性措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.病因分析：病毒持續感染是主要原因，其次是免疫力低下，易感細菌二次感染，不良生活習慣和工作壓力也可加重病情。
2.休息與飲食：保證充足睡眠，增強機體抵抗力；飲食以清淡為主，多攝入富含維生素C的食物，如新鮮水果和蔬菜。
3.藥物治療：發熱明顯時，可選用對乙酰氨基酚或布洛芬退燒；若合并細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林或頭孢類藥物。
4.物理降溫：使用溫水擦浴或冷敷，有助于緩解高熱癥狀，但避免使用酒精擦浴。
5.環境調節：保持室內空氣流通，適當增濕，避免過度包裹，保持適宜的室溫。
面對反復發作的感冒發燒，重要的是找到病因并針對性治療。若癥狀持續或加重，應及時就醫，以免錯過最佳治療時機。自我管理與藥物治療相結合，有助于加快恢復。