你好，生活中要注意要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風(fēng)與免疫有關(guān)，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風(fēng)患者一定要端正心態(tài)，白癜風(fēng)并不可怕，我們要端正對它的態(tài)度。

白癜風(fēng)病人暴曬，其結(jié)果不但不能產(chǎn)生更多的黑素細(xì)胞，反而使其遭到破壞。這是因?yàn)槠貢裰笠子谠斐善つw炎癥，引起黑色素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑色素的能力，于是就出現(xiàn)了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時(shí)還會有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大。白癜風(fēng)病人除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。病人平常宜多吃一點(diǎn)含有很多的酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

你好，對于白癜風(fēng)的預(yù)防患者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 1、避免環(huán)境、食品污染對人體的損害 。 2、糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡。 3、加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒 。 4、平時(shí)可以多吃些：瘦肉。蛋類。動(dòng)物的內(nèi)臟。牛奶。新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。烏雞。田螺等貝類食物。