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老婆懷孕想補充營養，中途改變會白補嗎？

2024-11-03 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

我老婆懷孕了，想補充點營養，現在換，會不會之前的白吃了啊？？

回答1
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王慶松醫師

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懷孕時補充營養很重要，中途改變營養補充方式不一定會使之前的營養補充白費。這取決于多種因素，如營養種類、補充時長、孕婦身體狀況、胎兒發育情況和后續補充的合理性等。 1. 營養種類：不同的營養素在體內的儲存和代謝方式不同。例如，維生素 C 等水溶性維生素容易流失，而鈣、鐵等礦物質儲存相對穩定。 2. 補充時長：短時間的營養補充改變影響較小，長期穩定的補充后改變可能有一定影響。 3. 孕婦身體狀況：若孕婦本身營養吸收良好，改變補充方式影響不大；若存在吸收障礙，影響可能較大。 4. 胎兒發育情況：胎兒發育關鍵期對某些營養需求較高，此時改變可能有影響。 5. 后續補充合理性：后續補充科學合理，能彌補之前的不足；不合理則可能影響營養均衡。總之，孕婦補充營養應根據自身情況和醫生建議進行調整，不必過于擔心之前的補充白費，重點是保持營養的均衡和持續供應，以保障孕婦和胎兒的健康。
2024-11-04 00:05

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