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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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曬太陽在一定程度上對除濕氣有幫助，其原理包括促進血液循環、增強新陳代謝等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-03-21 19:29
1.促進血液循環：太陽的熱能使血管擴張，血液循環加快，有助于濕氣排出。
2.增強新陳代謝：新陳代謝加快，身體代謝廢物和濕氣的能力提升。
3.補充陽氣：陽氣充足能溫化濕氣，改善體內濕氣過重的狀況。
4.調節內分泌：穩定內分泌系統，對濕氣的調節有積極作用。
5.改善睡眠質量：良好的睡眠有助于身體自我修復，間接輔助除濕。
雖然曬太陽對除濕氣有一定作用，但不能完全依賴，還需結合飲食、運動等綜合調理。
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