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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
癲癇中心（大學(xué)城分院）
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預(yù)防腦血栓可多吃新鮮果蔬、粗糧、低脂肉類、堅(jiān)果、魚(yú)類等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-02-18 04:40
1.新鮮果蔬：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等。
2.粗糧：如玉米、燕麥，能提供豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.低脂肉類：像雞肉、魚(yú)肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量低。
4.堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸，如核桃、杏仁等。
5.魚(yú)類：特別是富含ω-3脂肪酸的三文魚(yú)、金槍魚(yú)等，有益心腦血管。
合理飲食對(duì)預(yù)防腦血栓很重要，但還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等良好生活習(xí)慣。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是功能性消化不良? 功能性消化不良(FD)原先亦稱為非潰瘍性消化不良(NUD)，x線陰性、診斷不明及特發(fā)性消化不良。是臨床上最常見(jiàn)的一種功能性胃腸病，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等上腹不適癥狀，上膜疼痛可以為隱痛、脹痛、餐前饑餓痛或餐后腹痛等，不少患者還可以出現(xiàn)焦慮、恐懼、疑病等精神神經(jīng)癥狀。癥狀可持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，病程一般規(guī)定為超過(guò)1個(gè)月。 查看全文»
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劉存志
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：運(yùn)用針灸藥物結(jié)合治療中風(fēng)病、痛證、周?chē)窠?jīng)損傷、血管性癡呆、 詳情»
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陳達(dá)理
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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洪原淑
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中醫(yī)藥治療慢性萎縮性胃炎及癌前病變、潰瘍性結(jié)腸炎、消化性潰瘍 詳情»
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