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            老人骨折后吃哪些食物有助于恢復(fù)?

            老人骨折后吃哪些食物有助于恢復(fù)?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳偉明 主任醫(yī)師

              云浮市人民醫(yī)院

              三級甲等

              骨科

              老人骨折后,可通過合理飲食促進恢復(fù),包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,以及促進消化的食物,還有具有活血化瘀作用的食物。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.富含蛋白質(zhì):如雞蛋、牛奶、魚肉,能促進組織修復(fù)。
              2.富含鈣:像豆制品、蝦皮、乳制品,利于骨骼愈合。
              3.富含維生素:新鮮蔬菜和水果,如橙子、菠菜,增強免疫力。
              4.促進消化:如香蕉、酸奶,防止便秘。
              5.活血化瘀:如山楂、洋蔥,改善局部血液循環(huán)。
              老人骨折后的飲食要均衡多樣,有助于加快恢復(fù)。

              2018-02-01 12:20
            就醫(yī)問藥

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