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2024-10-30 15:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

風濕手腳熱紅腫痛，老年人吃那些東西好得快呀

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

風濕導致老年人手腳熱紅腫痛，飲食調理很重要。通過食用富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及具有抗炎作用的食物等，有助于緩解癥狀。包括新鮮蔬果、優質蛋白食物、粗糧、堅果、魚類。 1. 新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，能增強免疫力，促進身體代謝。 2. 優質蛋白食物：像雞蛋、牛奶、瘦肉，為身體提供必需的營養，有助于修復受損組織。 3. 粗糧：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，有助于調節腸道功能，減輕炎癥反應。 4. 堅果：如杏仁、核桃，含有不飽和脂肪酸和抗氧化物質，具有抗炎作用。 5. 魚類：如三文魚、鱈魚，富含歐米伽-3 脂肪酸，可減輕炎癥和疼痛。合理的飲食只是輔助治療，老年人還需及時就醫，遵循醫生的建議進行規范治療，同時注意休息和保暖，以促進病情的恢復。
2024-10-31 04:00

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