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2024-10-29 14:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

平時也要吃拜美力乳酸鈣嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

是否平時需要吃拜美力乳酸鈣，取決于多種因素，如年齡、飲食結構、健康狀況、運動情況和特殊生理階段等。 1.年齡：兒童和老年人對鈣的需求相對較高。兒童處于生長發育期，骨骼生長需要充足的鈣；老年人鈣流失加快，易導致骨質疏松。 2.飲食結構：若日常飲食中鈣攝入不足，如很少吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，可能需要額外補充鈣劑。 3.健康狀況：患有某些疾病，如甲狀旁腺功能減退、維生素 D 缺乏性佝僂病等，可能需要補充鈣劑。 4.運動情況：運動量較大的人群，鈣的消耗相對增多，可能需要適當補充。 5.特殊生理階段：孕婦、哺乳期婦女，由于胎兒發育和乳汁分泌的需求，對鈣的需求增加。總之，是否需要平時吃拜美力乳酸鈣，不能一概而論。建議先咨詢醫生或營養師，進行相關檢查，如血鈣檢測等，以確定是否需要補充以及補充的劑量。同時，應注意均衡飲食，多曬太陽，促進鈣的吸收。
2024-10-30 03:02

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