1.白癜風尤其好發于暴露部位，丑陋的外表讓白癜風患者自慚形穢。絕大多數患者情緒長期處于抑郁、煩躁、煩惱中，影響了日常生活、工作等。白斑擴散嚴重的部分患者，在求學、求職、社交等方面都非常容易受到不公平的待遇，造成精神上的一些疾患。 2.有些患者產生的顧慮來自于對白癜風了解不夠，認為這是一種傳染性皮膚病，寧愿封閉自己，也拒絕與他人溝通和相處。白癜風治療醫生主任強調，由于白癜風患者對疾病的了解很少，讓有些“江湖游醫”鉆了空子，為了讓患者使用他們的藥物，他們往往會把病情說得非常嚴重，導致了患者心理壓力劇增，甚至對此產生了恐慌，精神高度緊張。 3.白癜風患者平時可以多做一些輔助治療的工作，比如多做運動，健康飲食。多做運動有利于排除汗液，皮膚內的毒素可以通過汗液排出體外，有利于增強患者體質，保持旺盛生機，提高機體免疫力。在飲食上，為了迅速恢復健康，患者必須保證每日攝入足夠的有營養的食物。患者應多吃新鮮蔬菜、水果等，少吃牛、羊肉和辛辣刺激性食物。

1.患者選擇正確的治療。這種頑疾沒有專業醫生的指導，專業的設備是不可能取得好的效果的，患者一開始就要選擇好的醫院。 2.越早治療越好。白癜風的治療難度，時間的長短和治療的費用都和患者病情成正比。患者的治療時間越久病情就會越嚴重。 3.患者的心情對病情恢復和病情的反復有著很密切的聯系。所以患者要保持積極樂觀的心態來面對疾病，疾病就會遠離您。 4.患者要經常加強鍛煉，一個好的體魄能預防很多疾病，也能加快病情恢復。生活中養成良好的作息習慣也很重要。

現在人們缺乏預防知識，治愈難無疑會增加白癜風的危害。因此普及預防知識，做到有病早治，未病先防，對降低白癜風的發病率非常重要。要想有效預防白癜風日常生活要注意以下幾點:日常生活中要保持樂觀精神，注意生活規律，適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，盡量避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，預防大于治療，日常生活中一定要保持良好狀態。