排便不暢還常拉肚子，可能是腸道功能紊亂、飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。吃乳酸菌素片可能有一定幫助，但效果因人而異。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)異常，可導(dǎo)致排便異常。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物。可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物調(diào)節(jié)。 2.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會(huì)影響腸道功能。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 3.腸道感染：細(xì)菌、病毒等感染腸道。明確病原體后，進(jìn)行抗感染治療，如使用諾氟沙星膠囊等。 4.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。可補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)菌群。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可引發(fā)。除了調(diào)整心態(tài)，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨片等。 總之，排便不暢且常拉肚子的原因較多，單純吃乳酸菌素片不一定能完全解決問(wèn)題。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活和飲食習(xí)慣也很重要。