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銀屑病康復(fù)后需少吃辛辣刺激性食物嗎？

2024-10-28 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我之前得過銀屑病，后來好了，少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣的東西嗎？

回答1
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銀屑病康復(fù)后，飲食方面仍需注意，少吃辛辣刺激性食物是有必要的，同時(shí)還應(yīng)關(guān)注飲食均衡、作息規(guī)律、避免感染、保持良好心態(tài)和適當(dāng)運(yùn)動等。 1. 飲食均衡：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，有助于維持皮膚健康。 2. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)和免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 3. 避免感染：預(yù)防上呼吸道感染等疾病，感染可能誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)。 4. 保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，對病情穩(wěn)定有益。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。總之，銀屑病康復(fù)后也不能掉以輕心，在飲食和生活習(xí)慣上多加注意，有助于降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)皮膚異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-29 05:45

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