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稍微胖一點能否吃阿膠

2024-10-28 09:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

稍微胖一點，能吃阿膠不

回答1
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

稍微胖一點的人能否吃阿膠，取決于多種因素，如體質、健康狀況、飲食結構、運動量、阿膠的品質等。 1. 體質：如果是痰濕體質，可能不太適合吃阿膠，因其滋膩，易加重痰濕。而平和體質者一般可以適量食用。 2. 健康狀況：若患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，需謹慎食用。若身體健康，無相關疾病，可少量嘗試。 3. 飲食結構：日常飲食油膩、高糖者，不建議吃阿膠。飲食均衡者，可根據自身情況適當食用。 4. 運動量：運動量少，代謝較慢，吃阿膠可能不易消化吸收。經常運動，代謝良好，可酌情食用。 5. 阿膠品質：優質阿膠，成分純正，相對安全。劣質阿膠可能添加不明成分，不建議食用。總之，稍微胖一點的人能否吃阿膠不能一概而論，要綜合考慮上述因素。如有疑慮，建議咨詢醫生，在醫生指導下決定是否食用。
2024-10-29 02:26

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